تحليل سباق HYROX: Gregory Ow وBenjamin Tay وآخران - Singapore 01:13:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gregory Ow وBenjamin Tay وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:19
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Gregory Ow

Benjamin Tay

Alvin Toh

Shao Wei Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (51%)

Stations29:59 (41%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+14.6%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:02	96
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:52	55
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:02	18
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:50	22
Running 5	5:36	-
Rowing	4:50	66
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:58	62
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:37	6
Running Total	37:32	45
Roxzone Total	5:53	37