تحليل سباق HYROX: Elton Tay وHoward Pak وآخران - Singapore 01:49:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elton Tay وHoward Pak وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:49:03
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Elton Tay

Howard Pak

Ammar Hassanbhai

Sean Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:20 (42%)

Stations56:05 (51%)

Roxzone7:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+63.2%23.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:36	36
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:42	187
Running 3	6:01	-
Sled Pull	8:14	240
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	9:48	242
Running 5	5:07	-
Rowing	5:01	90
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	4:04	222
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	13:58	173
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	45:20	126
Roxzone Total	7:42	112