تحليل سباق HYROX: Muhammad Ilham . وArkades Lek وآخران - Singapore 01:36:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Muhammad Ilham . وArkades Lek وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:16
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: RELAY · OPEN

Muhammad Ilham .

Arkades Lek

Muhammad Syafiq

Md Muhaimin Bin Md Hamim .

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:55 (47%)

Stations43:08 (45%)

Roxzone8:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km-2.3%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:38	197
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:17	22
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:30	67
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	9:11	231
Running 5	5:35	-
Rowing	5:40	196
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:04	160
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:56	-
Running Total	44:55	171
Roxzone Total	8:18	151