تحليل سباق HYROX: Ryan Thompson & Dylan Clark

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:25
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Thompson

Dylan Clark

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (58%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+11.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:52	62
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:36	55
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:47	24
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:23	59
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	51
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:32	24
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:32	16
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	41:48	-
Roxzone Total	4:05	8

تحليل سباق HYROX: Ryan Thompson & Dylan Clark - Cape Town 01:11:25 | HyCoach