تحليل سباق HYROX: Michelle Lee وNasiha Nassurudin وآخران - Singapore 01:09:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Lee وNasiha Nassurudin وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:07
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Michelle Lee

Nasiha Nassurudin

Pua Jia Yee

Marina Kamaludin

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:21 (48%)

Stations30:35 (44%)

Roxzone5:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+7.5%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:04	2
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:43	14
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:11	8
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:55	3
Running 5	4:17	-
Rowing	5:01	4
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:14	10
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:05	1
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:22	3
Running Total	33:21	1
Roxzone Total	5:15	2