تحليل سباق HYROX: Jervonne Ong وJia Hua Lee وآخران - Singapore 01:36:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jervonne Ong وJia Hua Lee وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:14
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Jervonne Ong

Jia Hua Lee

Joanne Teong

Natalie Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (45%)

Stations45:10 (47%)

Roxzone7:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+8.2%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	7:16	37
Running 2	5:31	-
Sled Push	5:07	41
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:05	28
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:04	6
Running 5	5:52	-
Rowing	6:32	36
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:47	25
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	7:52	33
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:27	11
Running Total	43:43	14
Roxzone Total	7:24	19