تحليل سباق HYROX: Yilong Liang وQintong Cai وآخران - Singapore 02:08:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yilong Liang وQintong Cai وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:08:25
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Yilong Liang

Qintong Cai

May Wah Ching

Cherlyn Cheng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:40 (41%)

Stations65:40 (51%)

Roxzone10:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+18.0%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	7:10	36
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:55	33
Running 3	6:15	-
Sled Pull	9:38	39
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	13:28	42
Running 5	7:12	-
Rowing	6:09	29
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:40	21
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	11:10	42
Running 8	7:22	-
Wall Balls	11:30	38
Running Total	52:40	33
Roxzone Total	10:08	37