تحليل سباق HYROX: Gavin Tan وMindy Ho وآخران - Singapore 01:38:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin Tan وMindy Ho وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:03
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: RELAY · OPEN

Gavin Tan

Mindy Ho

Gregory Ow

Jacqueline Chen

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:01 (48%)

Stations44:14 (45%)

Roxzone6:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+12.9%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:42	57
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:38	69
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:07	5
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:49	62
Running 5	5:38	-
Rowing	5:11	31
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:19	31
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	7:51	108
Running 8	6:10	-
Wall Balls	10:37	96
Running Total	47:01	90
Roxzone Total	6:53	31