خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Uthman Samaai & Matthew Boshoff

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:15:10
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Uthman Samaai

Matthew Boshoff

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:00 (58%)

Stations25:50 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+16.3%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:39	16
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:40	83
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:06	58
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:48	86
Running 5	5:52	-
Rowing	4:36	55
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:15	11
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:30	23
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	44:00	-
Roxzone Total	5:24	22

تحليل سباق HYROX: Uthman Samaai & Matthew Boshoff - Cape Town 01:15:10 | HyCoach