خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Wong وJerome Wong وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:23
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Wong

Jerome Wong

Claire Wong

Teresa Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (49%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+5.5%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:33	126
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	20
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:34	142
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:29	30
Running 5	5:59	-
Rowing	6:44	133
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:13	52
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:39	17
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:52	37
Running Total	40:42	57
Roxzone Total	6:30	57

تحليل سباق HYROX: Thomas Wong وJerome Wong وآخران - Singapore 01:23:23 | HyCoach