تحليل سباق HYROX: Yong Quan Foo وElleze Toh وآخران - Singapore 01:19:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yong Quan Foo وElleze Toh وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:01
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Yong Quan Foo

Elleze Toh

Amanda Lim

Jarryl Chong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (50%)

Stations33:39 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+8.4%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:42	46
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:28	159
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:41	163
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:33	8
Running 5	4:28	-
Rowing	4:45	56
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:05	60
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:35	56
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	39:55	67
Roxzone Total	5:32	26