تحليل سباق HYROX: Alexio Dos Santos & Schalk Viljoen - Cape Town 01:00:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexio Dos Santos & Schalk Viljoen

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:00:52
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexio Dos Santos

Schalk Viljoen

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (43%)

Stations21:30 (27%)

Roxzone24:39 (31%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+7.5%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:45	47
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:13	8
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:57	76
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:07	3
Running 5	4:43	-
Rowing	4:26	60
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:54	21
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	34:34	1
Roxzone Total	24:39	185