تحليل سباق HYROX: Charis Liew وAdam Toh وآخران - Singapore 01:24:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charis Liew وAdam Toh وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:47
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: RELAY · OPEN

Charis Liew

Adam Toh

Hui Kai Ong

Hui Min Poh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (48%)

Stations37:30 (44%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km-19.7%21.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:57	79
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:31	43
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:57	181
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:53	163
Running 5	6:09	-
Rowing	5:16	117
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:24	123
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:11	93
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	40:56	-
Roxzone Total	6:26	76