خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Ng وJoshua Choong وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:45
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Melissa Ng

Joshua Choong

Nicholas Tan

Daphne Heng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (50%)

Stations32:58 (42%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+7.9%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:34	32
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:26	7
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:37	158
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:02	116
Running 5	4:52	-
Rowing	5:14	112
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:03	61
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:41	71
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:21	16
Running Total	39:12	61
Roxzone Total	5:42	37

تحليل سباق HYROX: Melissa Ng وJoshua Choong وآخران - Singapore 01:17:45 | HyCoach