تحليل سباق HYROX: Erin Seow وAshley Ng وآخران - Singapore 01:35:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erin Seow وAshley Ng وآخران

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:45
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: RELAY · OPEN

Erin Seow

Ashley Ng

Nicole Kan

Jenessa Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (46%)

Stations44:58 (47%)

Roxzone6:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+3.8%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	6:31	142
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:42	106
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:30	43
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:55	34
Running 5	6:06	-
Rowing	6:17	150
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:13	139
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:58	120
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:52	-
Running Total	44:05	46
Roxzone Total	6:48	50