تحليل سباق HYROX: Samantha Calitz - Cape Town 01:20:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samantha Calitz

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:20:59
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Samantha Calitz

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:48 (49%)

Stations36:56 (46%)

Roxzone4:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+3.4%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:09	78
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:56	77
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:10	43
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:06	24
Running 5	5:17	-
Rowing	5:24	40
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:34	40
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:32	19
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	39:48	9
Roxzone Total	4:19	12