تحليل سباق HYROX: Chantel Jade Struwig - Cape Town 01:21:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chantel Jade Struwig

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:21:21
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Chantel Jade Struwig

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:37 (55%)

Stations32:26 (40%)

Roxzone4:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+1.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:00	49
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:52	28
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:15	6
Running 5	5:53	-
Rowing	5:16	36
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:24	42
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:30	8
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	44:37	24
Roxzone Total	4:23	14