HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Justin Willard

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Justin Willard

الزمن الإجمالي
02:05:59
الترتيب
#186
ترتيب الفئة العمرية
#24
الفئة
SOLO · PRO
JW

Justin Willard

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5أبريل20263
مكتمل
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:11 (54%)
Stations51:36 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:32/km+17.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:40-
SkiErg5:09194
Running 26:37-
Sled Push2:416
Running 37:14-
Sled Pull6:56124
Running 47:08-
Burpee Broad Jump13:26193
Running 57:52-
Rowing5:40186
Running 67:17-
Farmers Carry3:51173
Running 77:47-
Sandbag Lunges4:3360
Running 89:41-
Wall Balls9:20139
Running Total1:00:11180
Roxzone Total--