تحليل سباق HYROX: Anri Van den berg - Cape Town 01:39:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anri Van den berg

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:39:43
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Anri Van den berg

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (45%)

Stations49:17 (49%)

Roxzone5:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+2.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:25	116
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:21	120
Running 3	5:37	-
Sled Pull	8:36	156
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:25	97
Running 5	5:56	-
Rowing	5:30	71
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:27	98
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:46	100
Running 8	6:34	-
Wall Balls	10:47	-
Running Total	44:35	43
Roxzone Total	5:57	68