تحليل سباق HYROX: Greg Nogueira & Samer Baransi - Houston 01:12:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Nogueira & Samer Baransi

HYROX HOUSTON — 26 مارس 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:45
الترتيب: #294
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Greg Nogueira

Samer Baransi

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29مارس20264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (54%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+2.2%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:04	230
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:59	360
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:49	334
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:17	364
Running 5	4:48	-
Rowing	4:16	85
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	153
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:17	254
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:22	500
Running Total	39:25	130
Roxzone Total	5:48	84