تحليل سباق HYROX: Shane Mcgillion - Singapore 01:14:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Mcgillion

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:39
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Shane Mcgillion

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (49%)

Stations33:10 (44%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+12.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:15	33
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:51	112
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:48	36
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:13	107
Running 5	5:04	-
Rowing	4:32	36
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:14	215
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:44	146
Running Total	36:15	66
Roxzone Total	5:19	38