تحليل سباق HYROX: Danny Susanto - Singapore 01:15:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danny Susanto

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Danny Susanto

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (47%)

Stations34:52 (46%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+5.8%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:14	30
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:24	303
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:27	140
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:12	101
Running 5	4:36	-
Rowing	4:42	87
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	27
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:37	111
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:33	245
Running Total	35:10	48
Roxzone Total	5:03	25