تحليل سباق HYROX: Si Kuan Aw - Singapore 01:27:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Si Kuan Aw

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:27:41
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Si Kuan Aw

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (46%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone8:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+2.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:03	732
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:44	443
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:52	246
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:52	224
Running 5	5:15	-
Rowing	5:09	375
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:06	139
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:22	237
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:28	233
Running Total	40:42	180
Roxzone Total	8:27	376