تحليل سباق HYROX: Niccholas Haw - Singapore 01:28:18 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Niccholas Haw

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:28:18
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Niccholas Haw

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (45%)

Stations41:37 (47%)

Roxzone7:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:59	670
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:34	758
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:22	390
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:15	19
Running 5	5:10	-
Rowing	5:01	289
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:10	573
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:33	103
Running 8	5:22	-
Wall Balls	10:43	496
Running Total	39:23	146
Roxzone Total	7:22	233