تحليل سباق HYROX: Joo Keng Pang - Singapore 02:09:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joo Keng Pang

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:09:46
الترتيب: #663
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Joo Keng Pang

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:40 (49%)

Stations52:04 (40%)

Roxzone14:06 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:57/km+23.0%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:18	946
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:58	151
Running 3	7:17	-
Sled Pull	7:17	845
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	6:49	649
Running 5	8:39	-
Rowing	6:03	867
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	3:11	606
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	8:19	687
Running 8	10:22	-
Wall Balls	12:09	590
Running Total	1:03:40	728
Roxzone Total	14:06	715