خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Murphy

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 02:09:21
الترتيب: #921
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Murphy

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:24 (37%)

Stations69:26 (54%)

Roxzone11:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+12.0%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:09	818
Running 2	5:42	-
Sled Push	6:11	1059
Running 3	5:49	-
Sled Pull	8:33	1025
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	11:12	1055
Running 5	6:46	-
Rowing	6:03	915
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	3:08	609
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	9:17	764
Running 8	7:47	-
Wall Balls	19:53	740
Running Total	48:24	478
Roxzone Total	11:34	632

تحليل سباق HYROX: Thomas Murphy - Singapore 02:09:21 | HyCoach