تحليل سباق HYROX: Elaine Gan & Haw Jia Jun - Singapore 01:16:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elaine Gan & Haw Jia Jun

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:16:48
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elaine Gan

Haw Jia Jun

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:13 (55%)

Stations28:42 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+21.3%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:29	161
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:23	67
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:09	104
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:59	47
Running 5	5:46	-
Rowing	4:58	80
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:08	63
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:19	11
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	42:13	-
Roxzone Total	5:59	20