تحليل سباق HYROX: Cj Foo & Penny Koo - Singapore 01:17:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cj Foo & Penny Koo

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cj Foo

Penny Koo

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:36 (54%)

Stations29:06 (38%)

Roxzone6:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+5.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:19	82
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:27	95
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:07	122
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	117
Running 5	5:23	-
Rowing	4:45	57
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:01	93
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:52	61
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	41:36	49
Roxzone Total	6:45	71