تحليل سباق HYROX: Pooi Chi Quah & Sharon Tan - Singapore 01:42:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pooi Chi Quah & Sharon Tan

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:42:12
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pooi Chi Quah

Sharon Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:24 (59%)

Stations33:40 (33%)

Roxzone8:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:33/km+3.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:42	321
Running 2	7:27	-
Sled Push	3:13	294
Running 3	7:45	-
Sled Pull	4:09	136
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:55	211
Running 5	8:21	-
Rowing	5:14	191
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:11	155
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:57	136
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	1:00:24	-
Roxzone Total	8:14	120