تحليل سباق HYROX: Patrick Okeeffe & Paula Kenneally - Singapore 01:29:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Okeeffe & Paula Kenneally

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:29:17
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Okeeffe

Paula Kenneally

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:10 (53%)

Stations32:23 (36%)

Roxzone9:50 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+14.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:56	554
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:16	70
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:41	75
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:37	418
Running 5	6:23	-
Rowing	5:17	314
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:41	211
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:20	-
Running Total	47:10	164
Roxzone Total	9:50	267