تحليل سباق HYROX: Amanda Poh & Alvin Kang - Singapore 01:29:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Poh & Alvin Kang

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:29:14
الترتيب: #224
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amanda Poh

Alvin Kang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:47 (55%)

Stations33:23 (37%)

Roxzone7:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+12.5%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:27	204
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:01	372
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:25	254
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:56	353
Running 5	6:17	-
Rowing	5:03	241
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:57	182
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:49	303
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	48:47	227
Roxzone Total	7:10	128