تحليل سباق HYROX: Phyllis Phuah & Gao Ming Neo - Singapore 01:41:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phyllis Phuah & Gao Ming Neo

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:41:18
الترتيب: #435
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: DOUBLES · OPEN

Phyllis Phuah

Gao Ming Neo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:45 (52%)

Stations34:59 (35%)

Roxzone13:39 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+7.7%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:53	554
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:01	367
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:54	407
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:53	344
Running 5	6:56	-
Rowing	5:25	497
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:14	471
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:38	524
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	52:45	380
Roxzone Total	13:39	616