خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Sew & Hanafi Rosley

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · MAS

Gary Sew · Hanafi Rosley

الزمن الإجمالي: 01:32:40
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · PRO

Gary Sew

Hanafi Rosley

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:59 (55%)

Stations33:06 (36%)

Roxzone8:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+22.2%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:00	64
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:06	90
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:56	140
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:41	141
Running 5	6:58	-
Rowing	4:39	83
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:16	139
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:29	86
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:59	68
Running Total	50:59	122
Roxzone Total	8:39	115