تحليل سباق HYROX: Christos Tampakos - Bologna 01:06:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christos Tampakos

HYROX BOLOGNA — 4 أبريل 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · GRE

الزمن الإجمالي: 01:06:47
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Christos Tampakos

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6أبريل20263

HYROX BOLOGNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:45 (47%)

Stations30:13 (45%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+8.9%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:05	66
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:11	106
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:18	86
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:40	117
Running 5	4:05	-
Rowing	4:16	72
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:26	92
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	31:45	67
Roxzone Total	4:54	56