تحليل سباق HYROX: Christian Dirscherl - Singapore 01:19:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Dirscherl

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:00
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Christian Dirscherl

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:36 (40%)

Stations40:54 (52%)

Roxzone6:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+9.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:02	11
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:59	39
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:05	41
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:29	110
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	15
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:20	38
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:16	40
Running 8	4:26	-
Wall Balls	10:20	-
Running Total	31:36	9
Roxzone Total	6:35	39