تحليل سباق HYROX: Joe Tsegai - Singapore 01:49:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Tsegai

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · ERI

الزمن الإجمالي: 01:49:17
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Joe Tsegai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:53 (46%)

Stations46:28 (42%)

Roxzone13:00 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+27.1%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:24	70
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:23	53
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:36	86
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:17	134
Running 5	6:52	-
Rowing	5:09	130
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	3:53	141
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:15	56
Running 8	7:27	-
Wall Balls	10:31	-
Running Total	49:53	119
Roxzone Total	13:00	137