تحليل سباق HYROX: Kal Rashid - Singapore 02:04:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kal Rashid

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 02:04:53
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · PRO

Kal Rashid

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:11 (43%)

Stations60:24 (48%)

Roxzone11:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+18.3%24.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:42	136
Running 2	5:49	-
Sled Push	9:55	183
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:45	132
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:53	171
Running 5	6:36	-
Rowing	5:04	111
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	4:59	176
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	8:58	161
Running 8	10:30	-
Wall Balls	11:08	134
Running Total	53:11	153
Roxzone Total	11:22	145