تحليل سباق HYROX: Michael Mactavie - Cape Town 01:15:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Mactavie

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:15:25
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Mactavie

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (50%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+12.0%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:27	114
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:01	82
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:00	72
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:59	15
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	30
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:02	24
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:14	17
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:17	-
Running Total	38:01	13
Roxzone Total	3:50	11