تحليل سباق HYROX: Ilona Frigout

HYROX BOLOGNA — 4 أبريل 2026

Bologna, Italy · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:02:57
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Ilona Frigout

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6أبريل20263

HYROX BOLOGNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (50%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone4:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+5.8%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:47	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:47	6
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:02	2
Running 5	4:03	-
Rowing	4:25	3
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:54	16
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:58	1
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	31:23	3
Roxzone Total	4:57	5

تحليل سباق HYROX: Ilona Frigout - Bologna 01:02:57 | HyCoach