HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alex Munro

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Alex Munro

الزمن الإجمالي
01:48:31
الترتيب
#497
ترتيب الفئة العمرية
#17
الفئة
SOLO · OPEN
AM

Alex Munro

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5أبريل20263
مكتمل
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:57 (59%)
Stations37:17 (34%)
Roxzone7:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:00/km+31.2%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:52-
SkiErg4:24188
Running 27:00-
Sled Push2:56172
Running 37:34-
Sled Pull4:2694
Running 47:45-
Burpee Broad Jump6:12183
Running 58:38-
Rowing5:06198
Running 68:15-
Farmers Carry2:25210
Running 79:11-
Sandbag Lunges6:13197
Running 810:45-
Wall Balls5:3541
Running Total1:03:57258
Roxzone Total7:20193