تحليل سباق HYROX: Sandeep Singh - Cape Town 01:35:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandeep Singh

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:42
الترتيب: #338
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Sandeep Singh

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:12 (39%)

Stations50:58 (53%)

Roxzone7:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+14.8%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:22	516
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:58	384
Running 3	4:30	-
Sled Pull	7:18	388
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	6:04	183
Running 5	4:27	-
Rowing	5:29	298
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:43	266
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:01	190
Running 8	5:56	-
Wall Balls	14:03	-
Running Total	37:12	30
Roxzone Total	7:36	213