تحليل سباق HYROX: Ryan Cullingworth - Cape Town 01:17:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Cullingworth

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:17:52
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Cullingworth

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (52%)

Stations32:56 (42%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+5.6%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:32	-
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:51	-
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:54	-
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:58	-
Running 5	5:30	-
Rowing	4:50	-
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:14	-
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	40:34	80
Roxzone Total	4:27	46