تحليل سباق HYROX: Roman Steuble - Cape Town 01:24:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roman Steuble

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:24:24
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Roman Steuble

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:45 (49%)

Stations36:03 (43%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+15.8%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:32	261
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:39	355
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:07	200
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:55	26
Running 5	5:19	-
Rowing	5:05	247
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:10	217
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:06	158
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:29	-
Running Total	41:45	100
Roxzone Total	6:40	208