خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Agostinho & Amy Cohen

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Natalie Agostinho · Amy Cohen

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Natalie Agostinho

Amy Cohen

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5أبريل20263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (53%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+3.4%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:39	30
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:32	26
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:24	4
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:39	23
Running 5	5:24	-
Rowing	5:05	28
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:04	27
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:19	18
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:11	10
Running Total	39:55	9
Roxzone Total	5:38	20

تحليل سباق HYROX: Natalie Agostinho & Amy Cohen - Cape Town 01:15:21 | HyCoach