HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Rebecca Jopson & Natasha Shaw

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Rebecca Jopson · Natasha Shaw

الزمن الإجمالي
01:22:49
الترتيب
#21
ترتيب الفئة العمرية
#7
الفئة
DOUBLES · PRO
RSA flag
RJ

Rebecca Jopson

RSA flag
NS

Natasha Shaw

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5أبريل20263
مكتمل
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:29 (56%)
Stations31:43 (38%)
Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+5.8%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:12-
SkiErg4:3225
Running 25:45-
Sled Push2:1318
Running 35:58-
Sled Pull4:4321
Running 46:03-
Burpee Broad Jump3:4124
Running 55:56-
Rowing4:5825
Running 66:11-
Farmers Carry1:5422
Running 76:05-
Sandbag Lunges5:2720
Running 86:24-
Wall Balls4:15-
Running Total46:29-
Roxzone Total4:4015