تحليل سباق HYROX: Costanza Gilli & Valeria Gallerani - Bologna 01:16:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Costanza Gilli & Valeria Gallerani

HYROX BOLOGNA — 4 أبريل 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:16:05
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Costanza Gilli

Valeria Gallerani

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6أبريل20263

HYROX BOLOGNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:16 (56%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+6.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:43	65
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:55	138
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:41	91
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:26	73
Running 5	5:20	-
Rowing	5:03	81
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:42	40
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:20	33
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	42:16	-
Roxzone Total	6:19	39