HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Richard Wollboldt & Lance Kier

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 أبريل 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Richard Wollboldt · Lance Kier

الزمن الإجمالي
01:03:51
الترتيب
#26
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
DOUBLES · PRO
RSA flag
RW

Richard Wollboldt

RSA flag
LK

Lance Kier

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5أبريل20263 days
Completed
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (59%)
Stations22:27 (35%)
Roxzone3:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+4.9%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:11-
SkiErg3:242
Running 24:43-
Sled Push1:315
Running 35:02-
Sled Pull3:2517
Running 44:57-
Burpee Broad Jump2:1117
Running 55:12-
Rowing3:463
Running 65:00-
Farmers Carry1:3537
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:0415
Running 84:57-
Wall Balls3:31-
Running Total37:55-
Roxzone Total3:3628