تحليل سباق HYROX: Marissa Koh & Shericia Poh - Singapore 01:25:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marissa Koh & Shericia Poh

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:25:25
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marissa Koh

Shericia Poh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:56 (55%)

Stations31:44 (37%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+10.1%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:10	194
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:14	109
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:06	45
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:26	107
Running 5	6:26	-
Rowing	5:06	26
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:10	77
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:56	37
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:36	20
Running Total	46:56	30
Roxzone Total	6:48	30