تحليل سباق HYROX: Daniel Niemiec - Singapore 01:13:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Niemiec

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Niemiec

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:13 (48%)

Stations33:22 (45%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+5.3%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:33	74
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:03	37
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:14	35
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:40	57
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	14
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:14	52
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:31	32
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	35:13	15
Roxzone Total	5:25	11