خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Chan

HYROX SINGAPORE — 3 أبريل 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:31:32
الترتيب: #383
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Chan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5أبريل20263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (48%)

Stations38:16 (42%)

Roxzone9:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+74.3%31.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:40	109
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:05	143
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:58	87
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:00	94
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	90
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:02	43
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:51	163
Running 8	8:58	-
Wall Balls	4:44	6
Running Total	44:08	100
Roxzone Total	9:13	124

تحليل سباق HYROX: Ryan Chan - Singapore 01:31:32 | HyCoach